Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1000 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: Dancow Fortigro Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Roma Biskuit Kelapa. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Ampela Goreng, Urap, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadadhiya's Gewichtsverlauf
|