Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2015
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3025 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Wahoo, super!!! Tu aurai pu en prendre du muscle avec ta course mais tu perds sur la balance, je dis bravo!!!!
22 Aug 15 vom Mitglied: Kalie13
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Bonjour Kalie13, je pense que cette perte de poids est due à mon alimentation car je fais très attention plus une activité physique quotidienne( 12 km), je te remercie pour ton commentaire, bon courage à toi également, bonne journée
22 Aug 15 vom Mitglied: traindevie
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12km faut les faire c'est beaucoup trop pour moi mais c'est bien......😊
22 Aug 15 vom Mitglied: Kalie13
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Oui mais j'ai commencé avec des petites distance pour atteindre 12km , bon courage Kalie et à très bientôt j'espère, merci
22 Aug 15 vom Mitglied: traindevie
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Moi je vais essayer mais le tapis en salle et de la marche pas de course a pied j'ai des genoux qui ont bobo😊
22 Aug 15 vom Mitglied: Kalie13
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Je vais surveiller cela 👀😎👀😎👀😎👀😎
22 Aug 15 vom Mitglied: pvana
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Bon courage à vous Kalie13 et Pvana , merci
23 Aug 15 vom Mitglied: traindevie
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Mdr pvana... Comment tu fais pour me surveiller partout ou je mets un pied? Merci traindevie
23 Aug 15 vom Mitglied: Kalie13
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J'ai des espions partout!!!!
23 Aug 15 vom Mitglied: pvana
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traindevie's Gewichtsverlauf
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