Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1526 kcal
|
Fett: 50,89g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Mittagessen: Sveza Сыр Творожный , ВкусВилл Кета Малосоленая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Медовик Традиционный. Abendessen: Окское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Nordic Гречневые Хлопья. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|