Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
3092 kcal
|
Fett: 245,30g | Eiw: 169,29g | Kohlh: 33,71g.
Mittagessen: Dawtona Przecier Pomidorowy, Kraina Wędlin Select Kabanosy z Wędzarni, Czosnek, Ser Gouda, Łopatka Wieprzowa, Cukinia. Abendessen: Natura Food Peanut Butter, Pikok Kabanosy Drobiowe, Społem Majonez Kielecki, Oscypek, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Snacks/Sonstiges: Luxima Czekolada Gorzka 85%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|