Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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73 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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3104 kcal
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Fett: 111,24g | Eiw: 164,67g | Kohlh: 369,52g.
Frühstück: Конти Конфета Джек, Волжаночка Молоко 2,5%, Табрис Курица Отварная, Моя Цена Сыр Российский , Яйцо, Новый Продукт Лаваш Тонкий. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Моя Цена Сыр Российский , Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Смешанные Орехи. Snacks/Sonstiges: Виноград, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mariaantonenko1979's Gewichtsverlauf
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