Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1218 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Adal Et Филе Грудка Куриная, Банан. Mittagessen: Активиа Чернослив. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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От 88 до 63 кг's Gewichtsverlauf
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