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It was a bad weekend. Now to eat properly this week and to get back in track.
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99,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2532 kcal
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Fett: 107,43g | Eiw: 166,64g | Kohlh: 223,92g.
Mittagessen: Egg, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Cinnamon Raisin Bagels , Mugg & Bean Serious Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey there sir if i can ask you wat is ur normal day of eating coz i c u losing weight steadily and r u gyming
09 Nov 23 vom Mitglied: toufee
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