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ㅠㅠ
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86,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1613 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 228,51g.
Frühstück: 농심 앵그리 짜파구리 컵라면. Mittagessen: 깍두기 김치, Garlic , 썬더버드 제육볶음, 홈플러스 새송이버섯, 요리하다 동그랑땡, 햇반 매일 콩 잡곡밥. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, 오뚜기 3분 짜장, 오뚜기 밥, 랭킹닭컴 고등어 구이, 햇반 찰보리밥. Snacks/Sonstiges: Youus 토마토 쥬스, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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