Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1850 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 282,12g.
Frühstück: 바른길 현미쌀스틱, 오리온 포카칩 오리지널 (60g). Mittagessen: 감자 튀김, 참외 참외, 뻥튀기, 치즈돈까스. Abendessen: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 찐고구마, 밤호박. mehr...
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konstantes Gewicht
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