Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1180 kcal
|
Fett: 61,64g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: AH Gezouten Cashewnoten, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Fruitsalade, AH Kleine Salade Geitenkaas Rucola. Abendessen: Jumbo Andijviestamppot met Gehaktbal . Snacks/Sonstiges: Salami, Euro Shopper Cream Crackers, Dolma. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
|