Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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71 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1123 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 83,54g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Fugini Passata Rústica, Frimesa Bacon em Cubos, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Batavo Pense Zero Morango (170g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julianadiniz's Gewichtsverlauf
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