Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1292 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Noodles & Company Pesto Cream Cavatappi w/ Parm (Small). Abendessen: Horseradish , Heinz Tomato Ketchup, Adaptable Meals Chophouse Blend Boneless Pork Ribeye Chops. Snacks/Sonstiges: Chobani Flip Coconut Snowball, Target Adult Gummy Vitamins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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