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Seit gestern sind wir 4 Tage im Spessart. Gestern Abend gab’s Lachs mit wenig Bandnudeln und ein Salat vorneweg.
Heute Morgen ein Vollkornbrötchen mit Rührei und etwas Käse. Mengen sind schlecht zu tracken. Heute schon 2 Radler nach 12.000 Schritten und 1 Stunde Schwimmbad 🏊♀️
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Brent Smith's Gewichtsverlauf
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