Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1038 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: ВкусВилл Заливное из Индейки, Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, ВкусВилл Салат Месклам, Помидоры. Abendessen: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
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