Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1404 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds, Coles Hilo Milk. mehr...
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1320 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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