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Ну наконец-то, пошел процесс 😉
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1371 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сахар, Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Сахар, Бежин Луг Плавленый Сыр с Ветчиной, Колбаса Чорисо, Смак Батон Молочный 8. Abendessen: Хек на рисовой полушке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katrin 071286's Gewichtsverlauf
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