Подозрительно большой отвес для последних дней 🙄 видимо завтра вернется какая-то часть
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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686 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Дыня, Яичный Белок, Яйцо, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Трубочка со Сгущенкой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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xs'minks's Gewichtsverlauf
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