Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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2171 kcal
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Fett: 92,17g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 232,18g.
Frühstück: Орехи Макадамии, Кешью, Капучино мой, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Royal Cheesecake. Mittagessen: Сыр Чеддер, Mercadona Merluza Fresca, Hacendado Ravioli Queso, Сырный Соус. Abendessen: Royal Cheesecake, Нектарины, Инжир, Капучино мой. Snacks/Sonstiges: Виноград, Doritos Tex Mex, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Сливы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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