Завтрак 13:00 ~ 200 кл
🍁 омлет 🍳
🍁 дыня 150г 🍈
Обед 17:30 ~ 180 кл
🍁 творог с бананом
Ужин 20:00 калорий сколько хз
🍁 домашние вафельки 2 шт
🍁 ряженка 1 ст.

Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
686 kcal Fett: 25,00g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 76,64g.   Frühstück: Дыня, Яичный Белок, Яйцо, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Трубочка со Сгущенкой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


xs'minks's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.