Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1611 kcal
|
Fett: 66,71g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Экомилк Сыр Творожный, Лента Баклажан , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Говядина. Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|