Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1281 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 166,29g.
Mittagessen: Käsestange. Abendessen: Ja! Sahne Pudding Vanille Geschmack, REWE Beste Wahl Fettuccine Lachs. Snacks/Sonstiges: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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swksilinda's Gewichtsverlauf
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