|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
2350 kcal
|
Fett: 103,70g | Eiw: 147,06g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо, Snickers Snickers Stick, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Сыр Тильзитер, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филе Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Медовик с Брусникой. mehr...
|
|
2333 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|