Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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2159 kcal
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Fett: 92,29g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 251,42g.
Frühstück: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Nestle Maxiduo, Индилайт Ветчина Мраморная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Борщ. Abendessen: Пахлава. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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