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Cajun beef stew , total kurleb 500 calorie ,
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1368 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Ghost Protein Whey Ghost Protein Whey Peanut Butter Cereal Milk, Turkey Breakfast Sausage, McDonald's Breakfast Wrap, Coffee with Cream and Sugar, Egg White, Peanut Butter, Rice Crackers. Mittagessen: Kraft Cheddar Cheese, Snack Cracker, Turkey. Abendessen: French Rolls , Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Carrots, White Rice, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Grapes. mehr...
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