Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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105,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1979 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 251,49g.
Frühstück: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное , Белый Хлеб, Овощное Рагу со Свининой. Abendessen: Лента Пельмени из Мяса Птицы, GurMama Котлеты Классические Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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