Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
2072 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 274,79g.
Frühstück: Астория Кетчуп Томатный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Добряк Овсяная Каша Моментальная Вишня, Яйцо, Кировский Молоко 3,2%, Кировский Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Крабовые Палочки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Манная Каша на Молоке, Арбуз, Кировский Творожная Масса с Изюмом , Dr. Korner Хлебцы Медовые. Abendessen: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Савушкин Продукт Теос 2%, Фасоль Стручковая, Атяшево Колбаса Вареная со Шпиком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|