Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1436 kcal
|
Fett: 79,13g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Чай с Молоком, Паштет, MCC Trade Company Вишня Сушеная, Белый Хлеб, Эмир Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Брынза. Mittagessen: Зеленый Лук, Аджика, Кублей Скумбрия, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Паштет, Беляш, Изюм (без Косточек), Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
|