Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1982 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). Mittagessen: SPAR Reduced Oil Greek Salad Dressing , Woolworths Crumbed Chicken Strips, Cucumber (with Peel), Clover Feta Plain, Red Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Roti, Lamb Curry. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Strawberry Cheesecake Ice Cream, All Gold Tomato Sauce, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Jelly Beans, Pepperoni, Woolworths BBQ Chicken Kebabs. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gemmalawson73's Gewichtsverlauf
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