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Omg steroids and not tracking
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111,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1613 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Butter , Brown Bread, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Strawberries , Fage Total 5% Greek Yoghurt, Wholemeal Bread, Avocado, Egg (Whole) . Brunch: Greek Yoghurt, Bananas . Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), Canned Tuna. Abendessen: Tesco Egg Noodles, Wicked Kitchen Organic Firm Tofu. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Amanda Thomas 1981's Gewichtsverlauf
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