Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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813 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: Harvest Morn Fruit & Grain Strawberry. Mittagessen: Mug Shot Creamy Cheese Pasta. Abendessen: Hovis Best of Both Medium, Aldi Grated Cheddar Cheese, Baby Spinach, Egg. Snacks/Sonstiges: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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