Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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58 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1216 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Kemangi, Daun Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Buko Pandan, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Uduk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LiaShintaA's Gewichtsverlauf
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