Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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832 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 36,14g.
Frühstück: Ovo, AdeS Leite de Soja Zero, Body Action 3Whey Top Taste. Mittagessen: Pimentão Verde, Abóbora Refogada, Gym Chef Berinjela Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Carla figu's Gewichtsverlauf
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