Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1092 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Вязанка Сервелат Столичный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Багет, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fish House Окунь Морской Отварной , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Орехи Кешью. Abendessen: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Русский аппетит Самса с Мясом, KDV Кремка с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Американо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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