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Sandwich mañanero :) , con pan integral casero.
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1918 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 146,49g | Kohlh: 257,68g.
Frühstück: Café, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Agrosano Ciboulette, Tomates, Colun Quesillo Light, Pan Integral Tostado. Mittagessen: Gourmet Salsa de Soya, Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Carne de Caballo, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Nescafé Cappuccino , JB Mostaza, Colun Quesillo Light, Pan Integral Tostado. Snacks/Sonstiges: Miel, Miel, Manzana Verde, Colun Yoghurt Light, Pronutrition Isolate Proteins, Café, Plátano. mehr...
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1121 kcal
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Bewegung:
piernas - 1 Stunde und 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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rod.amigo's Gewichtsverlauf
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