Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1506 kcal
|
Fett: 78,12g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 106,27g.
Frühstück: Рахат Зефир Бело-Розовый, Рахат Мармелад Фруктовые Вкусы, Сосиска в Тесте. Mittagessen: Одари Молоко 3,2%. Abendessen: Smart Formula Протеиновый Батончик, Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яйцо, Jacobs Кофе Latte, Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AinurRus's Gewichtsverlauf
|