Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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107,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1382 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 81,10g.
Frühstück: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Mittagessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Ta Tung Rollitos de Primavera, Hacendado Rollitos Primavera , Hacendado Judia Verde Plana. Abendessen: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tonegara's Gewichtsverlauf
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