Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 93,79g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: Магнит Банан, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сыробогатов Сыр Голландский, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Сливочное Масло, Жареная Свиная Отбивная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сыробогатов Сыр Голландский. Abendessen: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Троекурово Тефтели Куриные. mehr...
|
|
1878 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolgoehati's Gewichtsverlauf
|