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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1067 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Wickbold Tá Pronto, Sadia Mussarela. Mittagessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Churrasco, Maguary Suco de Uva Integral. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Sport - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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suellen.dcs's Gewichtsverlauf
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