19nanda96's Notizen, 14 Sep 23


Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
1824 kcal Fett: 56,90g | Eiw: 149,28g | Kohlh: 178,26g.   Mittagessen: Repolho Verde, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido. Nachmittagstee: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo, Optimum Nutrition Whey Protein. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Canto de Minas Ricota Fresca, Repolho Verde, Brócolis Cozido, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo, President Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. mehr...



     
 

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