Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1535 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 能量小姐 鹽烤鯖魚, Spark Protein 茉香奶綠蛋白飲. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰, 無調味堅Dan.doak, spark protein 極品濃巧克力隨身包. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wwbossbabyww's Gewichtsverlauf
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