Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
1487 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Коломенское Вафли Каприччио, Сырники из творога 0,1%, Эконива Молоко 2,5%, Груша. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Авокадо, Кукуруза Вареная, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Рис Отварной, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|