Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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121,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2004 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 237,27g.
Frühstück: Сырные блинчики, Белозорие Сметана 15%. Mittagessen: Рассольник Семилукский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями Формовой Нарезанный в Упаковке, Белозорие Сметана 15%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картофель, Сердечки с овощами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Добрый Кока Кола без Сахара , Essen Конфета Даежь, French Kiss Нуга с Клюквой, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yushinayulia's Gewichtsverlauf
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