Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2416 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 357,48g.
Frühstück: Jabłko, Śliwki, Winogrona, Biedronka Bułka Grahamka, Oreo Ciastka, Surowe Warzywa, Mieszane Warzywa (Mrożone), Lidl Pasztecik Grzybowy, Dessella Deser Mleczny o Smaku Czekoladowym , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Pilos Jogurt Kozi Naturalny, Pilos Jogurt Naturalny 0,1%, Golden Cheese Gouda, Chleb Biały, Mlekpol Mleko 3,2%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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