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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2160 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 217,74g.
Frühstück: Chiquita Banaan, Campina Halfvolle Melk, Holie Granola Protein Crunch. Mittagessen: AH Flinterdunne Achterham, Mandarijn, Danone Hüttenkäse, AH Snoepgroente Worteltjes, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm, AH Koolhydraatarm Brood, AH Rucola. Abendessen: AH Gegrilde Halve Kip, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Zero Rice Rijst, AH Bloemkool Rijst, AH Volkoren Basmati Rijst, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Sonstiges: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Applecrumble. mehr...
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