Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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820 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Café, Banana Prata, Cuor di Malga Yogurt Fragola, Ovo. Mittagessen: U! Ketchup, Fileni Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Sfornamore Fette Biscottate Integrali, Cuor di Scelta Marmellata Ciliegie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ei.thammy.y's Gewichtsverlauf
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