Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1388 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 138,43g.
Mittagessen: 피코크 등심 돈까스, 풀무원 김치우동. Abendessen: 삼겹살, 밥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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