Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1035 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 16,24g.
Frühstück: Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Mittagessen: Lidl Noci, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato. Abendbrot: Lidl Noci, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato. Abendessen: Ricotta (Latte Intero). mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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