Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1092 kcal
|
Fett: 81,10g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 18,75g.
Frühstück: Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Brunch: Lidl Noci, Dal Salumiere Mortadella di Pollo. Mittagessen: Ricotta (Latte Intero). Abendbrot: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Noci. Abendessen: Milbona Mozzarella Skyrella, Auchan Olio Extravergine di Oliva. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|