Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
2336 kcal
|
Fett: 107,84g | Eiw: 151,87g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Ашан Киви, Киви, Пятерочка Киви, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареным Луком, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Арбуз, Арбуз, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|