Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1995 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 160,16g | Kohlh: 195,17g.
Frühstück: Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Montarell Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Mittagessen: Эконива Сыр, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кедровые Орехи, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Barilla Cellentani, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|